根据自己的实践活动或生活感受来回答下列问题，其中，A代表非常符合，B代表符合，C代表不符合，D代表很不符合，计算总分刻意大致了解你的自卑程度。

自卑程度测试题
 问题 A  B  C  D 
 1.我感到自己是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。        
 2.我感到自己有许多好的品质。        
 3.归根到底，我倾向于认为自己是一个失败者。        
 4.我能像大多数人一样把事情做好。        
 5.我感到自己值得骄傲的地方不多。        
 6.我对自己持肯定态度。        
 7.总的来说，我对自己是满意的。        
 8.我希望能为自己赢得更多尊重。        
 9.我确实是时常感到毫无用处。        
 10.我时常认为自己一无是处。        

 【计分与解释】

第1,2,4,6,7题，从A~D依次计分为4、3、2、1。
第3,5,8,9,10题，从A~D依次计分为1、2、3、4。

如果得分在10~20分之间，那就意味着你存在一定程度的自卑感了。

心理苑·分享家